ARRÊTER DE FUMER ?

PARTICIPEZ AU

NiQuitin - Stopathon

Faites le choix d’une vie sans tabac : Nous vous donnons un coup de pouce !

Arrêter de fumer ? Ne le faites pas seul. Participez vous aussi au Stopathon : rendez-vous chez votre pharmacien, demandez votre pack de démarrage gratuit et faites le premier pas vers une vie sans tabac. Car ensemble, nous pouvons franchir la ligne d’arrivée.

Étape 1:
allez chez votre pharmacien

Saviez-vous que vos chances de réussite sont trois fois plus élevées grâce aux conseils d’un professionnel ? Alors, demandez votre pack de démarrage ! Faites le test et établissez ensemble votre profil tabagique : avec notre soutien, des outils pratiques et les médicaments NiQuitin® adéquats la ligne d’arrivée vous semblera moins éloignée.

Étape 2:
lancez-vous

Ensemble, prenons le chemin d’une vie sans tabac ! Parcourez les 5 étapes avec des astuces, de l’inspiration et des conseils de professionnels. Et surtout : tenez le coup ! Car en 12 semaines environ, vous pouvez redécouvrir le plaisir d’une vie sans tabac.

Étape 3:
profitez de votre vie sans tabac

Faites savoir à tous vos amis et à votre famille que vous participez ! Ils comprendront ainsi ce que vous vivez et pourront vous soutenir et vous encourager. Et profitez avec eux de votre nouvelle vie saine et active sans tabac !

Le Stopathon : 5 étapes avant la ligne d’arrivée !

 Pharmaciens et tabacologues, amis et vos proches, anciens fumeurs et spécialistes : tout le monde vous soutient ! À chaque étape, nous vous proposerons des articles motivants, nous attirerons votre attention sur les obstacles potentiels et nous ferons le point sur votre santé. Nous vous donnerons aussi des conseils et des outils utiles.

  • La préparation
  • Le départ
  • La longue ligne droite
  • Le sprint final
  • La ligne d’arrivée
Étape 1
La préparation
Bienvenue au Stopathon !

Qu’est-ce qui vous motive à arrêter de fumer ? Comment vous préparer ? Quels obstacles pourriez-vous rencontrer sur votre parcours de sevrage tabagique et comment les surmonter ? Comptez sur nous pour vous donner les conseils et les outils qui multiplieront vos chances de réussite.

En route pour l’étape 1
Étape 2
Le départ
Prenez un bon départ : suivez nos conseils le(s) premier(s) jour(s) !

Vous voulez vous débarrasser de votre addiction au tabac ? Rompez avec vos anciennes habitudes et faites en sorte que les symptômes de sevrage ne vous gagnent pas. Suivez nos précieux conseils ! N’oubliez pas, si nécessaire, vos substituts nicotiniques. Autre chose : tenez-vous déjà un journal et/ou un calendrier de sevrage ?

En route pour l’étape 2
Étape 3
La longue ligne droite
Ligne d’arrivée en vue !

Vous avez fait le premier pas. Il est à présent temps de transformer vos habitudes tabagiques néfastes pour votre santé en nouvelles habitudes saines. Attention à la prise de poids et aux fausses excuses : découvrez comment éviter ces pièges et comment rester concentré sur votre objectif, en l’occurrence une vie sans tabac.

En route pour l’étape 3
Étape 4
Le sprint final
Vous avez pris un bon départ : félicitations !

Vous avez parcouru un bon bout de chemin et vous remarquez déjà clairement des avantages. Mais attention : pour décrocher votre récompense, il faut franchir la ligne d’arrivée ! Durant cette étape, nous vous expliquerons comment persévérer pour aller jusqu’au bout.

En route pour l’étape 4
Étape 5
La ligne d’arrivée
Vous y êtes arrivé : félicitations !

Quelle performance ! Une nouvelle vie vous attend ! Savez-vous déjà comment vous allez célébrer votre victoire ? Et… avez-vous déjà calculé ce que vous coûte la cigarette et ce que vous pourriez faire de cet argent ?

En route pour l’étape 5
Démarrez maintenant

À quel point êtes-vous dépendant de la nicotine ? Faites le test ici !

Chaque étape du Stopathon peut s’accompagner de moments difficiles. Les patchs NiQuitin® peuvent vous aider. Grâce au NiQuitin® Clear Patch, vous ne ressentirez plus l’envie de fumer pendant 24 heures. Vous avez tout de même envie d’une cigarette ? Prenez alors un comprimé NiQuitin® Minilozenge 2 mg.

Commençons par dresser la carte de votre envie de nicotine, d’accord ? Car mieux vous comprendrez votre dépendance, plus vous aurez de chances de réussir !

Augmentez vos chances d'arrêter de fumer

Faites le test ici
24 heures sans l’envie d’une cigarette ?

24 heures sans l’envie d’une cigarette ?

Le NiQuitin®Clear Patch libère une quantité relativement constante de nicotine pendant 24 heures. Grâce au NiQuitin® Clear Patch, vous ne ressentez pas le besoin de fumer pendant 24 heures, même pas au réveil. Saviez-vous que 72% des gens fument leur première cigarette dans l’heure qui suit leur réveil et 22 % au bout de 5 minutes ?* Vous résistez donc mieux à la tentation de la cigarette du matin. Le NiQuitin®Clear Patch contribue, en outre, à soulager les symptômes associés au sevrage.

En savoir plus
Vous avez malgré tout envie d’une cigarette ?

Vous avez malgré tout envie d’une cigarette ?

Prenez un comprimé NiQuitin® Minilozenge 2 mg. Faciles à emporter et discrets, ces petits comprimés à sucer se dissolvent dans la bouche en 10 minutes environ, en réduisant l’envie d’une cigarette.

En savoir plus

En savoir plus ?

Pour en savoir plus sur NiQuitin®, consultez notre site web ou adressez-vous à votre pharmacien, votre médecin, votre tabacologue ou votre spécialiste.

* Source : L’enquête tabac-Fondation contre le Cancer — Décembre 2022 — By lpsos

NiQuitin® Clear Patch et NiQuitin® Minilozenge sont des médicaments et contiennent de la nicotine. Veuillez lire attentivement la notice. Pas d’utilisation prolongée sans avis médical. Conserver hors de la portée et de la vue des enfants. Pas d’utilisation pour les enfants de moins de 12 ans. Pas d’utilisation par des non-fumeurs. NiQuitin® Minilozenge peut uniquement être utilisé par les jeunes (12 à 17 ans inclus) sur avis d’un médecin ou pharmacien. Pas d’utilisation de NiQuitin® Clear Patch par des fumeurs occasionnels. Évitez de fumer lorsque vous utilisez. La thérapie combinée n’est autorisé que pour les adultes. Seulement NiQuitin® Clear Patch peut être combiné avec une autre forme orale. Utilisez le même dosage que pour la monothérapie. Demandez conseil à votre pharmacien. Omega Pharma Belgium nv.​